Tematu otyłości u dzieci nie wolno unikać. Ekspertka o tym, jak rozmawiać nie raniąc

2 tygodni temu 20

Rozmawiajmy o otyłości z dzieckiem. Bez stygmatyzowania i bagatelizowania

W listopadzie br. w ramach kampanii „Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości” premierę miał „PoMOCnik” - dostępny bezpłatnie praktyczny poradnik skierowany do rodziców i opiekunów dzieci z nadwagą i otyłością.

O tym, jak mądrze rozmawiać z pociechami na ten temat, czego unikać i na co zwracać szczególną uwagę, mówiła w rozmowie z Rynkiem Zdrowia podczas Forum Zdrowia Dzieci Adrianna Sobol, psycholożka, psychoterapeutka i ambasadorka kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”.

- Musimy wesprzeć naszych najmłodszych, aby lepiej mogli poradzić sobie z bardzo podstępną chorobą, jaką jest otyłość. Niestety dorośli nie zawsze rozumieją, że jest ona chorobą. Cały czas myślimy o niej w kategoriach wyboru, defektu estetycznego czy po prostu karmimy się mitami, że dana osoba jest jaka jest. A to nieprawda, musimy do otyłości podchodzić w sposób świadomy, kompleksowy i wspierać dzieci w jej leczeniu - zwraca uwagę ekspertka.

Przypomina także, że drugim imieniem otyłości jest stygmatyzacja. - Pojawia się czasem intencjonalnie, a czasem z braku wiedzy i nierozumienia problemu (...) Otyłość bardzo mocno przekłada się na to, w jaki sposób młoda osoba zaczyna się definiować, jak o sobie myśli, jakie ma poczucie własnej wartości - wskazuje Sobol.

Fundamentem wsparcia są zrozumienie, akceptacja i dobre słowo

Dlatego kluczowe jest zrozumienie, z czym dziecko się mierzy, oraz stworzenie mu bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o emocjach, trudnościach i potrzebach.

- Komunikaty w stylu: „musisz się odchudzać”, „mówiłem, żebyś był na diecie” czy „znowu kupujesz chipsy” nie tylko nie wspierają, ale mogą pogłębiać poczucie winy i bezradności u dziecka - przestrzega psycholożka.

Choroba otyłościowa dotyka, przypomnijmy, już co trzecie dziecko. Jest niezwykle zróżnicowana, przewlekła i samoistnie się z niej nie wyrasta.

„PoMOCnik” został opracowany przez interdyscyplinarny zespół ekspertów -lekarza, dietetyka, psychologa, fizjoterapeutę oraz trenera personalnego. Dzięki temu oferuje całościowe spojrzenie na chorobę otyłościową i pokazuje, jak wielowymiarowego wsparcia potrzebują dzieci oraz ich opiekunowie w walce z nią.