Zbyt krótko śpisz? Narażasz się na poważne problemy z sercem

Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Japonii wykazały, że niedobór snu u osób dorosłych znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia migotania przedsionków. To najczęstsze zaburzenie rytmu serca, które może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak udar mózgu czy niewydolność serca.