NEWSLETTER
Zamów newsletter z najciekawszymi i najlepszymi tekstami portalu.
Autor: oprac. JKB • Źródło: Rynek Zdrowia • Opublikowano: 30 grudnia 2025 09:43 • Zaktualizowano: 30 grudnia 2025 09:43
Główny Inspektorat Sanitarny przypomina, że dwa gatunki ryby maślanej podlegają w Unii Europejskiej szczególnym zasadom sprzedaży. Powodem jest specyficzny tłuszcz zawierający niestrawne dla człowieka estry woskowe. Warto o tym pamiętać, bo ryba maślana jest popularnym składnikiem sushi i bywa wybierana przez polskich konsumentów, którzy nie zawsze są świadomi możliwych skutków jej spożycia.
Należy zachować ostrożność podczas spożywania ryby maślanej Pretti / Adobe
Ryba maślana pod nadzorem przepisów
Przypomnijmy: ryba maślana (escolar, butterfish) jest zakazana lub ściśle regulowana m.in. w Japonii, Włoszech i USA. Powodem jest wysoka zawartość estrów woskowych (gempylotoksyn), które nie są trawione przez organizm.
Jak jest w Polsce? GIS zaznacza, że ryba maślana to nazwa handlowa kilku gatunków ryb. Natomiast dwie z nich: eskolar i kostropak podlegają w Unii Europejskiej specjalnym wymogom w zakresie ich sprzedaży.
Główny Inspektorat Sanitarny opracował ulotki informacyjne dla przedsiębiorców i konsumentów.
Materiały te powstały we współpracy z:
- Głównym Inspektoratem Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych,
- Narodowym Instytutem Zdrowia Publicznego PZH - Państwowym Instytutem Badawczym oraz
- Państwowym Instytutem Weterynaryjnym – Państwowym Instytutem Badawczym.
W ulotce czytamy, że sprzedaż ryb maślanych jest dozwolona pod warunkiem że:
- w handlu detalicznym sprzedawane są zapakowane w opakowania jednostkowe lub zbiorcze;
- są odpowiednio oznakowane, z informacją dla konsumenta na temat właściwego sposobu przygotowania i ryzyka związanego z obecnością substancji wywołujących niepożądane skutki żołądkowo-jelitowe;
- w lokalach gastronomicznych przedsiębiorcy stosują się do informacji na opakowaniu – wytycznych dotyczących sposobu przygotowania ryby – oraz informują konsumentów o możliwych niepożądanych skutkach po jej spożyciu.
Rekomendacje dotyczące przygotowania i spożycia ryby
Jak podaje GIS w ulotce, rekomendacje dotyczące przygotowania ryby maślanej są następujące:
- metody przygotowania kulinarnego powinny prowadzić do usunięcia jak największej ilości tłuszczu – zaleca się usunięcie skóry i widocznego tłuszczu;
- przygotować w sposób maksymalnie redukujący zawartość tłuszczu (np. na grillu);
- w przypadku smażenia na patelni lub gotowania NIGDY nie należy używać pozostałości z patelni ani wywaru po gotowaniu, ponieważ zawierają one największą ilość tłuszczu.
Wskazano także ostrzeżenia dotyczące spożycia ryby maślanej:
- unikać spożycia na surowo;
- spożycie ryby maślanej może wywołać dolegliwości żołądkowo-jelitowe/ układu trawiennego;
- przy spożywaniu po raz pierwszy zaleca się zacząć od niewielkiej porcji tych ryb;
- w przypadku wystąpienia objawów żołądkowo-jelitowych należy unikać ich spożycia w przyszłości;
- spożycie tych gatunków nie jest zalecane dla wrażliwych grup, takich jak dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży i matki karmiące piersią oraz osoby z obniżoną odpornością lub problemami żołądkowo-jelitowymi.
Jakie objawy mogą wystąpić:
- żołądkowo-jelitowe, pojawiające się ok. 2 godziny po spożyciu;
- mogą być łagodne i krótkotrwałe lub prowadzić do ostrej biegunki z nudnościami i wymiotami, trwającej 1–2 dni.
Co robić w przypadku objawów:
- choć zwykle objawy nie powodują dużej utraty płynów, zaleca się szybki kontakt z lekarzem, zwłaszcza w przypadku dzieci, osób starszych, kobiet w ciąży i matek karmiących piersią oraz osób z osłabioną odpornością lub jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 2 dni.
Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa regulamin.
Dowiedz się więcej na temat:

1 tydzień temu
19





English (US) ·
Polish (PL) ·