Zachwyca formą. Jej kluczem do sukcesu nie jest ani dieta, ani ruch

Agnieszka Sienkiewicz to gwiazda serialu Polsatu "Przyjaciółki". Aktorka ma też dryg do tańca - w końcu była jedną z pierwszych zwyciężczyń programu "Taniec z gwiazdami", który od 2014 roku jest emitowany na antenie Polsatu.

Agnieszka Sienkiewicz zachwyca formą

Aktorka zachwyca nie tylko talentem, ale i formą. 41-letnia mama dwóch córek może pochwalić się smukłą sylwetką, która ułatwia jej codzienne funkcjonowanie.

Sienkiewicz udzieliła niedawno wywiadu na łamach Jastrząb Post, gdzie została zapytana o tajniki swojej diety. Przyznała, że diety nie ma, a kluczowy w jej przypadku jest ruch.

"Nie jestem na diecie, nie będę się wypowiadać w kwestiach dietowych. Jestem osobą, która jest bardzo dużo w ruchu. Cały czas coś robię, mam taki zegarek, który mierzy - potrafię zrobić 25 tys. kroków w domu (…). Mamy dom piętrowy i biegam po tym domu" - zaczęła.

Agnieszka Sienkiewicz zmieniła swoje myślenie

Sienkiewicz ponad dietę i ruch jako klucz do sukcesu stawia przede wszystkim zmianę własnego myślenia. Bardzo dużo w tym temacie zmieniło u niej macierzyństwo.

"W samoakceptacji paradoksalnie bardzo pomogły mi ciąże, w których przytyłam się z 20 parę kilo. Powolutku, swoim rytmem wracałam do wagi. To był taki moment, kiedy zrozumiałam, że ciało to nie ma być ładny wieszak na ubranie, ja nie muszę zadowalać wszystkich. Ja mam być zdrowa, silna, wynosić [pociechy], bawić się z nimi. (…) W wieku 41 lat myślę sobie, że dla mnie ważne jest to, że jestem zdrowa, a nie to, czy się dopinam w spodnie. Pójdę i kupię drugie" - wyznała.

Aktorka podzieliła się też krótkim apelem do wszystkich komentujących. Sienkiewicz namawia odbiorców do życzliwości.

"Jak ktoś mi napisze pod naszym wywiadem: 'ale ona krzywa' (…), to mnie to zaboli. Polecałabym każdemu zastanowić się, po co to piszemy. Dajmy żyć - to jest ciało, które się zmienia, starzejemy się, przechodzimy ciąże. Więcej życzliwości" - mówiła.

Agnieszka Sienkiewicz często wspomina o samoakceptacji

To nie pierwszy raz, kiedy Sienkiewicz wspomina o samoakceptacji. Jeszcze niedawno na Instagramie aktorka wróciła pamięcią do 2014 roku i udostępniła zdjęcia z tamtego okresu. Znienacka wspomniała też o sytuacji z planu "Tańca z gwiazdami".

"To zdjęcie zrobił mi 11 lat temuFilip Bobek. Mam 30 lat, nie mam zmarszczek, ciało nietknięte ciążami, żadnych siwych włosów. A mimo to bardzo się wtedy siebie wstydziłam i to zdjęcie wydawało mi się takie 'za odważne'. Kiedy tańczyłam rumbę w 'Tańcu z Gwiazdami' podeszła do mnie nasza reżyserka Agata i powiedziała: Aga, ja widzę, że ty się wstydzisz być sensualna (...)" - czytamy wyznanie aktorki.

Zobacz też:

O związku Agnieszki Sienkiewicz z żonatym aktorem było głośno. Przez kilka lat była "tą trzecią"

Agnieszka Sienkiewicz wraca do serialu "Przyjaciółki". Jak została przyjęta?

Agnieszka Sienkiewicz na premierze spektaklu. Pokazała bogatego męża!