Te codzienne nawyki zwiększają ryzyko demencji. Sprawdź, czy jest to w twojej rutynie

• Naukowcy podczas nowego badania zbadali, co może wpływać na predyspozycję danej osoby do wczesnego wystąpienia demencji. Brali pod uwagę czynniki genetyczne, styl życia i środowisko
• Udało im się ustalić 15 czynników znacząco zwiększających ryzyko zachorowania
• Naukowcy ​​twierdzą, że badanie daje nowe możliwości na ustalenie, w jaki sposób można zmniejszyć ryzyko wystąpienia demencji w młodym wieku
• Badacze są jednak zgodni, że konieczna jest dalsza analiza czynników
• Więcej informacji znajdziesz na stronie głównej Onetu
• Dużo czytania, a mało czasu? Sprawdź skrót artykułu

Demencja starcza, nazywana czasem także otępieniem starczym, to schorzenie upośledzające pracę mózgu na kilku płaszczyznach. Zmiany w tkance mózgu, jakie wywołuje demencja, mają charakter zwyrodnieniowy, degeneracyjny i zanikowy. Nasilające się wraz z postępowaniem choroby objawy demencji – m.in. problemy z pamięcią, ale także np. zaburzenia mowy czy liczenia.

Nowe badania dotyczące demencji

Jak podaje "The Guardian", na całym świecie prawie 4 mln ludzi doświadcza objawów demencji jeszcze przed ukończeniem 65. roku życia. U niektórych objawy mogą pojawić się nawet w wieku 30 lat. Wówczas mówi się o demencji o młodym początku. Naukowcy z uniwersytetów w brytyjskim Exeter i holenderskim Maastricht zbadali, co może wpływać na predyspozycję danej osoby do wczesnego wystąpienia demencji, w tym czynniki genetyczne, styl życia i środowisko. W eksperymencie wzięło udział 350 tys. osób poniżej 65. roku życia.

W trakcie badania, które zostało opisane w czasopiśmie akademickim"JAMA Neurology", udało się wskazać 15 czynników, znacząco zwiększających ryzyko zachorowania. Wśród nich były: niższe wykształcenie, niższy status społeczno-ekonomiczny, niedobór witaminy D, uszkodzenie słuchu, depresja czy też nadużywanie alkoholu i izolacja społeczna.

Sebastian Köhler, profesor neuroepidemiologii na Uniwersytecie w Maastricht i jeden z głównych autorów badania, powiedział, że eksperyment wykazał, że u osób, u których w starszym wieku rozwinęła się demencja, zauważyli, że istnieje szereg modyfikowalnych czynników ryzyka.

"Oprócz czynników fizycznych, ważną rolę odgrywa również zdrowie psychiczne, w tym unikanie chronicznego stresu, samotności i depresji. Zaskoczył mnie fakt, że jest to widoczne również w przypadku demencji o młodym początku i może zaoferować możliwości zmniejszenia ryzyka również w tej grupie" — cytuje jego słowa portal "The Guardian".

Doktor Henriette Hendriks z uniwersytetu w Maastricht w Holandii twierdzi, że aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia demencji w młodym wieku, należy m.in. przestrzegać zdrowej diety i zrezygnować z palenia tytoniu.

• TUTAJ przeczytasz, jak poznać, że w mózgu rozwija się demencja? Neurolog mówi o pierwszym widocznym sygnale

Doktor Janice Ranson, badaczka z Uniwersytetu w Exeter. i doktor Leah Mursaleen, kierownik badań klinicznych w Alzheimer's Research UK, która współfinansowała badanie, stwierdziły, że ​​badanie daje nowe możliwości na ustalenie, w jaki sposób można zmniejszyć ryzyko wystąpienia demencji w młodym wieku.

Badacze są zgodni co do tego, że konieczna jest dalsza analiza czynników ryzyka i zajęcie się tymi modyfikowalnymi, bo to może okazać się skuteczne w ograniczaniu ryzyka rozwoju demencji w młodym wieku.