Patryk Vega o kontroli swojej wagi. Wtedy zapali się u niego czerwona lampka

Przez lata Patryk Vega zmagał się z otyłością, jednak prawdziwy przełom nastąpił w 2018 r. Reżyser postanowił zawalczyć nie tylko o sylwetkę, ale przede wszystkim o zdrowie. Efekty przyszły szybko — w niespełna rok schudł ponad 40 kg. — Zrobiłem to ze względów zdrowotnych. Kiedy miałem 30 lat, nadwaga mi nie przeszkadzała. Ale po czterdziestce zacząłem czuć się z tym fatalnie. Byłem ciągle zmęczony i senny. Czułem się jak więzień własnego ciała. Przyszedł więc czas na radykalne, męskie decyzje — wspominał Patryk Vega w rozmowie z Plejadą.

Na tym nie poprzestał. W 2020 r. osiągnął imponujący wynik — minus 57 kg. Jego determinacja i konsekwencja stały się inspiracją dla wielu osób, które zmagają się z podobnymi problemami.

• Przeczytaj także: Patryk Vega otwarcie mówi o problemie z uzależnieniem. "1,5 litra whisky codziennie"

Patryk Vega o drodze do upragnionej sylwetki

W trakcie dążenia do osiągnięcia upragnionej wagi artysta postawił na prostotę i konsekwencję. Jego dieta ograniczała się do pięciu posiłków dziennie, z których każdy składał się z mięsa i warzyw. Monotonia okazała się sprzymierzeńcem w walce z dawnymi nawykami. Po osiągnięciu wymarzonej wagi Patryk Vega nie wrócił do starych przyzwyczajeń, aby uniknąć efektu jo-jo.

• Przeczytaj także: Marcin Gortat sądzi się z Patrykiem Vegą. "Tam jest dużo pozwów"

"Zrozumiałem, że nigdy w życiu nie będę mógł jeść jak wcześniej i zmieniłem nawyki żywieniowe. Będę na diecie do końca życia, jeśli chcę to utrzymać. Ważę się co tydzień. Jeśli zobaczę, że przybędzie mi 0,5 kg, to na pewno zapali mi się czerwona lampka" — wyznał reżyser w rozmowie z redakcją Jastrząb Post.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. W serwisie Plejada.pl każdego dnia piszemy o najważniejszych wydarzeniach show-biznesowych. Bądź na bieżąco! Obserwuj Plejadę w Wiadomościach Google. Odwiedź nas także na Facebooku, Instagramie, YouTubie oraz TikToku.

Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Skontaktuj się z nami, pisząc maila na adres: plejada@redakcjaonet.pl.