Przewodnikiem po fundamentach tej dyscypliny sportu jest prof. Jakub Adamczyk, dziekan Wydziału Wychowania Fizycznego z Wychowania Fizycznego AWF w Warszawie. W naszym programie prof. Adamczyk wraz z mgr Maciejem Topolewskim z Katedry Sportów Indywidualnych pokazują, jak przeprowadzić zajęcia z elementami lekkoatletyki z dorastającymi dziećmi.