Gwiazda "Must be the music" schudła 50 kg bez sportu. Teraz ma apel

Szczere wyznanie Zosi Karbowiak z "Must be the music"

Zosia Karbowiak jest doskonale znana widzom programu "Must be the music". Choć nie udało jej się zwyciężyć programu Polsatu, uplasowała się wśród finalistów show. Obecnie wokalistka prężnie działa w internecie, gdzie publikuje swoje wykonania różnych utworów.

Nie wszyscy wiedzą, że przez niemal 30 lat piosenkarka mierzyła się z nadwagą. Jakiś czas temu otworzyła się na ten temat na Instagramie.

Zofia Karbowiak wprost wyznała, że jej nadwaga wzięła się z innej przypadłości, którą posiada.

"Wczoraj natknęłam się na fragment dokumentu naukowego w TV, mówiący o tym, że osoby z ADHD mają wyższe ryzyko otyłości, co może być związane z impulsywnością, trudnościami z regulacją emocji i snem. Trudności z planowaniem, organizacją posiłków, "zajadanie emocji", krótki sen robiący bałagan w hormonach odpowiedzialnych za uczucie głodu i sytości... Mogłabym wyliczać, ale do celu" - zaczęła na Instagramie.

Zofia Karbowiak 50 kilogramów bez sportu

Dopiero kiedy piosenkarka zrozumiała swoje przypadłości, proces odchudzania stał się znacznie łatwiejszy. W ciągu dwóch lat, Zosia nie tylko zmieniła dotychczasowe nawyki żywieniowe, lecz także skutecznie pozbyła się kilkudziesięciu kilogramów. Co ciekawe, jej redukcja masy ciała obyła się bez aktywności fizycznej.

"Udało mi się w latach 2021-2023, schudnąć 50kg nie uprawiając żadnego sportu (..). Od dwóch lat udaje mi się utrzymać osiągniętą wagę. Wyrzuciłam z diety cukier i węglowodany. Brawo? No jasne, że brawo, ale macie świadomość, że walczę z otyłością od ponad 30 lat? Raz było mnie więcej, innym razem mniej, ale moja neuroatypowość zawsze przeszkadzała mi w pracy nad sobą" - dodała.

Wokalistka dziś apeluje do wszystkich, aby nie oceniać drugiego człowieka po wyglądzie.

"Wiem, jak ciężką chorobą jest otyłość, wiem też, jak ciężko z nią walczyć będąc w spektrum. Dlatego bardzo Was proszę, aby nigdy nie oceniać wyglądu innych, bo rzadko mamy pojęcie, z czym ludzie się mierzą w życiu. Otyłość to nie miłość do żarcia! Otyłość to bardzo poważna choroba i każdy, kto z nią walczy, powinien mieć wsparcie otoczenia. Wsparcie!" - podsumowała.