Chamska uwaga była impulsem do zmian. "Oto 5 sztuczek, dzięki którym schudłam 47 kilogramów”

2 miesięcy temu 23

Data utworzenia: 18 listopada 2025, 16:21.

Bild

Manuela wciąż doskonale pamięta moment, w którym postanowiła schudnąć. "To było na zjeździe absolwentów w 2010 roku. Kolega z klasy podszedł do mnie i powiedział: »Wciąż dobrze wyglądasz, mimo że jesteś taka gruba«” - wspomina. Jej waga w tamtym czasie? 103 kilogramy przy wzroście 170 cm. Teraz opowiada, jak udało jej się tego dokonać.

638990783598731471.jpg Foto: tussnelda1234 / Instagram

"Aby trwale schudnąć, potrzebna jest zmiana diety, a nie dieta" - mówi wprost.

Te nawyki odmieniły życie Manueli. Teraz wygląda lepiej niż w wieku 25 lat

tussnelda1234 / Instagram

Te nawyki odmieniły życie Manueli. Teraz wygląda lepiej niż w wieku 25 lat

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Źródło: Bild

Newsletter

Najlepsze teksty z Faktu! Bądź na bieżąco z informacjami ze świata i Polski

Zapisz się

Masz ciekawy temat? Napisz do nas list!

Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas!

Napisz list do redakcji

Przeczytaj źródło